第2253章 生命时报28预测

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【生命时报】《生命时报》第一时间追踪疫情进展,陆续刊登《多国与奥密克戎正面交锋》《香港抗疫,祖国是后盾》《

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瑞典一项研究发现,一个健康的40岁男人,28分钟内应走完3公里的路程,相当于正常步幅下每分钟走134步。另外,以50米为间隔的折回走也可以测试耐力,测试者用比平时快3倍以上的速度来回走,6分钟内如果完不成400米,就应加强耐力训练。慢跑、健步走、游泳等都是不错的选择,其中持仗健步 生命时报10(@生命时报) 日本京都大學醫學院研究發現,單腿平衡能力可預測中風危險。研究人員要求1400名平均年齡在67歲的參試者保持單腿平衡站立1分鐘,之後對所有人的大腦進行掃描。結果發現,單腿站立時間不超過20秒的參試者發生小中風或腦內小出血風險更大。快試試,你能堅持多

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《生命时报》是由人民日报社主管、环球时报社主办,全国发行的大众健康类报纸。自2003年创刊起,一直以 心怀良知、科学为上、传播健康、为善最乐 为办报宗旨,与20多位院士顾问、国内数千名权威专家、40多家机构、300多家全国三甲医院,以及遍布全球的500多位驻外记者共同携手,将权威的防病知识、实用的生活指导、科学的饮食习惯传递出去,共同维护国民的健康权益。目前,《生命时报》已成为国内新闻界、健康界公认的高品质,并拥有广泛影响力的主流媒体,并依靠独家的策划、扎实的内容、勤勉的态度、业界的好评赢得了合作方的信任。创刊十年来,生命时报逐渐

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